Warum das Bauchgefühl recht hat und der Verstand auch
Entscheidungen zu fällen, ist für viele Menschen mit Stress, Druck oder Unsicherheit verbunden. Doch eine Wahl zu treffen, gehört zum Leben wie das Amen in der Kirche. Deshalb ist es
Weine mal wieder – über die heilende Wirkung der Tränen
Als Kind haben wir es andauernd getan, als Erwachsene unternehmen wir viel dafür, es zu unterdrücken. Die Rede ist vom Weinen. Auch wenn es gesellschaftlich noch immer nicht ganz akzeptiert
Wie du in nur 12 Tagen zu einem glücklicheren Menschen wirst
Glücklich sein ist eines der meistgenannten Ziele, die ich als Coach von meinen Kunden zu hören bekomme. Jeder möchte sein Glück verdoppeln und vermehrt Momente erleben, in denen alles perfekt
4 Gründe, damit du dein Leben nicht mehr auf morgen verschiebst
Du sitzt in einem Kaffee und entdeckst einen süßen Typen. Immer wieder schaust du in seine Richtung und spürst dieses Kribbeln in der Magengegend, als er deinen Blick erwidert. Du
Mit diesen sechs Schritten wirst du über Nacht glücklich
Schlafen ist sowohl für den Körper als auch für den Geist enorm wichtig. Einerseits regeneriert sich der Körper, indem die Abwehrkräfte gestärkt, Abbauprodukte des Stoffwechsels abtransportiert und Wachstumshormone zur Zellerneuerung
Schluss mit Frustessen – arbeite an deinen persönlichen Themen und die Kilos purzeln von allein
Gesundheit und Schönheit sind in unserer Gesellschaft zwei wichtige Faktoren. Wir alle möchten uns wohl in unserem Körper fühlen und unser Spiegelbild mit Zufriedenheit betrachten. Für viele Menschen ist das
Silent Subliminals: Trickse mit unterschwelligen Botschaften dein Unterbewusstsein aus
Ich kann nicht genügend betonen, was für eine mächtige Rolle das Unterbewusstsein in unserem Leben spielt. Es beherbergt unsere Gefühle, Triebe und Erinnerungen und entscheidet in den meisten Momenten, wie
Immer positiv denken – ist das möglich, respektive nötig?
Wir sind, was wir denken. Wer mich schon ein bisschen kennt, weiß, dass ich dieses Credo zu hundert Prozent vertrete und auch in meinem eigenen Leben anwende. Positive Gedanken und
Finde deine Berufung und wird richtig glücklich
Alle träumen wir davon, unsere Berufung zu finden. Die eine Sache, die uns wirklich ausfüllt, um nur noch das zu tun, was uns Spaß macht. Die Realität sieht leider anders
Schluss mit Single sein: so manifestierst du deinen Traumpartner
Single zu sein hat seine Vorteile: man muss auf niemanden Rücksicht nehmen, man ist frei, und kann tun und lassen, was man will. Doch für die meisten Menschen überwiegen die