Glücklich sein ist eines der meistgenannten Ziele, die ich als Coach von meinen Kunden zu hören bekomme. Jeder möchte sein Glück verdoppeln und vermehrt Momente erleben, in denen alles perfekt
Schlafen ist sowohl für den Körper als auch für den Geist enorm wichtig. Einerseits regeneriert sich der Körper, indem die Abwehrkräfte gestärkt, Abbauprodukte des Stoffwechsels abtransportiert und Wachstumshormone zur Zellerneuerung
Wir sind, was wir denken. Wer mich schon ein bisschen kennt, weiß, dass ich dieses Credo zu hundert Prozent vertrete und auch in meinem eigenen Leben anwende. Positive Gedanken und
Es gibt diesen bekannten Spruch, der heißt: „Wer sich selbst nicht liebt, wird auch von anderen nicht geliebt“. Auch wenn er auf den ersten Blick etwas trivial erscheinen mag, so
In meinem letzten Video hatte ich das Thema Glaubenssätze bereits angeschnitten. Und heute möchte ich dieses vertiefen. Denn wovon du in deinem Innersten überzeugt bist, das bewahrheitet sich in deinem
Das menschliche Gehirn besteht aus verschiedenen Bereichen, die alle für unterschiedliche Aufgaben zuständig sind. Es sind dies Großhirn, Zwischenhirn mit Thalamus, Hypothalamus und Hypophyse, Hirnstamm mit Mittelhirn, Brücke und verlängertem
Wenn Sie in die Natur hinausgehen, werden Sie schnell herausfinden, dass hier eine unerschöpfliche Quelle an Fülle am Werk ist. In allem was die Natur tut, ist sie extravagant und verschwenderisch.
Jeder Mensch hat seine eigenen, höchst individuellen Assoziationen zum Wort Glück. So denken die einen an Glück in der Liebe - an ewig währende innige Liebe – andere wiederum an